تبلیغات
این فصل را با من بخوان باقی بهانه است - سوء تفاهم در زندگی زناشویی
این فصل را با من بخوان باقی بهانه است
صفحه نخست         تماس با مدیر         پست الکترونیک        RSS         ATOM
رابطه زناشویی رابطه میان دو انسان است..هرارتباطی که درست هدایت نشودیا درست دریافت نشود سوء تفاهم ایجاد میشود.یعنی کج فهمیده میشود.مثلا زن دوست دارد شبها به ستاره ها نگاه کند یا روزها به باغ و صحرا برود و شوهرش در این لحطات کنارش باشد و با هم حرفهای عاشقانه بگویند.ولی این را هیچ وقت به همسرش نمیگوید.( پیام درست رسانیده نمیشود)یا انکه مردی پاسی از شب خسته به منزل می اید زنمیخواهد با همسرش صحبت کندولی او همانطور که زن حرف میطند مشغول روزنامه خواندن است.( پیام درست دریافت نمیشود)در هر دو حالت انتقال پیام کامل انجام نمیشودلذا کج فهمی پیش می اید و سوء تفاهم ها روی هم انباشته میشوند و زن و مرد به این باور می رسند که برای هم ساخته نشده اند.پس اولین علل سوءتفاهم پیام رسانی ناقص است.
دومین عامل سوء تفاهم خطاهای شناختی است.عبارتند از:
1. ذهن خوانی : یعنی انکه زن یا مرد بدون انکه به طرف مقابل خود فرصت یا امکان بروز احساس بدهند فکر میکنند همان که درذهن انهاست درست است.مثلا مرد دوش میگیرد به سرو وضعش میرسد و اماده بیرون رفتن میشود زن فکر میکند " حتما زیر سرش بلند شده" از چند وقت پیش که اینطور بخودش میرسد حتما قرارهایی داره.یا از همان ابتدا کار به پرخاش میکشد و قدرت دفاع از مرد گرفته میشود و زن بر طرط تلقی خود پافشاری میکند و یا با شنیدن دفاعیات مرد دوباره ذهن خوانی میکند که دارد توجیه میکند .پس سوءتفاهم ایجاد میشود.دراین وسط دیگر جایی برای همدلی باقی نمی ماند.
2 . برچسب زدن : مثلا زن پارچ اب را بر میگرداند مرد فریاد میکشد دست و پا چلفتی هستی ! یا مرد یک بار دروغ میگوید زن بجای پرداختن به دروغ او می اندیشد :او دروغگوست از اول مرا فریب داده است.خب بدیهی است ارتباط مختل میشود.
3 . تفکر فطبی  یا تفکر همه یا هیچ : مثلا زن ناراحت است و سر سنگین شده مرد با خود می اندیشد مدتی است که دیگر دوستم ندارد. حال انکه میتوانست بجای این تفکر علت ناراحتی زن را جویا شود.(برخورد همدلانه )
4. تصمیم مبالغه امیز: مثلا شوهر به تماشای فوتبال علاقمند است  و  زن به این موضوع توجهی نشان نمی دهد مرد با خود می اندیشد همیشه با خواسته های من مخالفت میکند.اصولا این نوع تفکر خودش سوء تفاهم هست و هرجا سوء تفاهم باشد نتیجه اش رفتار غیر همدلانه است.
5. شخصی سازی: بعضیا هر حرکتی را به خود منتسب میکنند.مثلا اگر زن روی بافتنی خود تمرکز دارد مردمی اندیشد : این کار را میکند که کفر مرا در بیاورد یا اگر مرد روحیه  اش خوب نیست زن ان را به خودش نسبت میدهد حتما از  دست من عصبانی است.با این تفکر به سراغ مردنمیرود تا علت بدی روحیه او را جویا شود (برخورد غیر همدلانه )
6 : دید تلسکوپی : نکات منفی را بزرگتر و نکات مثبت را کوچکتر میبینند.
7 : گسسته بینی : در این نوع تفکر به استناد یک جز ناچیز از یک حادثه کل جادثه را مورد قضاوت قرار میدهند.مثلا زنم از من دلخور است همینکه غذا را گرم نگه نذاشته معلوم است که دلخور است .

سوء تفاهم اغلب از عدم درک تفاوتها ناشی میشود اصولا زنها و مردها تفاوتهای اساسی با هم دارند انقدر اساسی استکه عنوان کتاب جان گری ( مردان مریخی زنان ونوسی ) اشاه به این مطلب میکند .
از کتاب مهارت همدلی نوشته دکتر مهدی فتحی






نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
شنبه 10 فروردین 1392 :: نویسنده : f . m
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.


درباره وبلاگ

نمی دونم

چون عزیزی دوستت دارم

یا

چون دوستت دارم عزیزی
مدیر وبلاگ : f . m
پیوندهای روزانه
نویسندگان
صفحات جانبی
جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :

كدهای جاوا وبلاگ

کد متحرک کردن عنوان وب

صدایاب